女性在社会、工作和家庭中扮演着越来越重要的角色，但也面临着由此带来的压力，威胁着大多数女性同胞的身心健康。当面对负面情绪时，如何缓解它们？女性如何始终保持快乐，心情愉快，心态健康，享受更好的生活？为了更好地帮助女性同胞解决心理困惑，享受更好的生活，西安老医协生殖医院举办了一系列关于职场女性快乐生活的讲座。

　　本次讲座由心理老师主讲。她首先讲述了女性在当今社会的性格特点和表现，然后从外部和内部两个方面分析了压力的来源。最后，他从面对问题、转变观念、自我训练三个方面讲述了如何应对压力。她鼓励广大女性同胞不断提高情绪控制力，避免偏激和盲从。当压力产生时，他们应该以积极的态度面对，而不是选择逃避，积极寻求外部资源和支持系统，帮助她们摆脱压力。

　　老师的简单解释得到了大家的一致认可。观众表示，他们学到了很多东西，希望今后能继续举办类似的活动，让更多的女性同胞受益。